6 เทคนิคแก้ง่วง เพื่อความปลอดภัย

เวลาเดินทางนานๆ ความง่วงมักจะมากวนใจ ซึ่งเสี่ยงมากที่จะเจออาการหลับในและทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ ใครที่อยากรู้เทคนิคแก้ง่วง บทความนี้มีคำตอบ 1. ผ้าเย็นต้องมี เทคนิคที่ช่วยให้แก้ง่วงได้อยู่หมัดนั่นก็คือการใช้ผ้าเย็น เพราะความเย็นของผ้าจะช่วยให้เราตื่นตัวขึ้น เส้นประสาทตามร่างกายของเราจะเหมือนถูกปลุกขึ้นมา โดยที่ไม่ต้องกินกาแฟหรือของเปรี้ยวเลยด้วยซ้ำ เหมาะมากกับคนที่ไม่ชอบคาเฟอีนเพราะมีปัญหาสุขภาพจากโรคความดัน 2. ดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนไม่จำเป็นต้องดื่มกาแฟเพียงอย่างเดียว เพ