[{"data":1,"prerenderedAt":19},["ShallowReactive",2],{"fetch-content":3},{"id":4,"type":5,"category":6,"title_th":7,"description_th":8,"banner_image":9,"jw_media_id":10,"video_embed_link":11,"article_image":12,"galleries":13,"publish_date":18},"20241212142635783796",2,5,"5 ไอเดีย แก้ง่วง สำหรับรถเที่ยวนานๆ","เคยเป็นไหมขับรถทางไกลแล้วง่วงมาก เรามีวิธีแก้ง่วงง่ายๆ มาฝาก ไม่ว่าจะเป็น ดื่มน้ำ, เคี้ยวหมากฝรั่ง, ดมยาดม, พูดคุยกับเพื่อน และ การกดปุ่มเปิดรับอากาศ\n\n1.เคี้ยวหมากฝรั่ง การเคี้ยวหมากฝรั่งสามารถช่วยกระตุ้นสมองให้ตื่นตัวได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้เรามีสติมากขึ้นด้วย อีกทั้งการเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีรสหวานอมเปรี้ยวและมีความเย็นสดชื่น ยังช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นขึ้นได้ด้วยนะ\n\n2.ดื่มน้ำเป็นระยะ การดื่มน้ำสะอาดเป็นระยะๆ จะช่วยให้ร่างกายของเรารู้สึกสดชื่นอยู่เสมอ ส่งผลดีต่อร่างกายและช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นด้วย นอกจากน้ำเปล่าก็สามารถเลือกจิบเครื่องดื่มที่เราชื่นชอบได้เช่นเดียวกัน\n\n3.ดมยาดม การดมยาดม หรือ พิมเสนน้ำ ช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นและผ่อนคลาย เป็นการช่วยให้เราหายใจสะดวกขึ้นและนำออกซิเจนไปเลี้ยงสมองได้อย่างเพียงพอด้วย หรือถ้ารู้สึกเมื่อยล้า อ่อนเพลีย ก็ยังสามารถใช้ยานวดที่มีกลิ่นสมุนไพรที่สดชื่นนวดได้ด้วย\n\n4.พูดคุยกับเพื่อนในรถ การพูดคุยกับเพื่อนในรถเป็นการกระตุ้นให้เราตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา ทำให้เรามีความสนุกสนานและไม่ง่วงได้จริง แต่ถ้าเราขับรถคนเดียว เราแนะนำให้ร้องเพลงครับ เป็นการกระตุ้นสมองให้ตื่นตัวได้เช่นกัน\n\n5.เปิดปุ่มเปิดรับอากาศนอกรถ การเปิดปุ่มเปิดรับอากาศนอกรถให้เข้ามาภายในรถเป็นการทำให้ภายในรถมีออกซิเจนมากขึ้น เมื่อได้รับออกซิเจนมากขึ้นร่างกายจะรู้สึกสดชื่นและตื่นตัวมากขึ้น เพราะอาการอ่อนเพลีย หรือ ง่วง ไม่ใช่ได้แค่จากการขับรถนานๆ เพียงอย่างเดียว\n\nแต่ถ้าเรารู้สึกว่าง่วงหรืออ่อนเพลียมากๆ แนะนำให้จอดแวะปั๊มน้ำมันเพื่อยืดเส้นยืดสายนอกรถ เป็นวิธีที่ช่วยให้เราผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกร็งตัวมาเป็นเวลานานจากการขับรถยนต์ และนอกจากนี้ยังเป็นการรับออกซิเจนเข้าร่างกาย ทำให้ร่างกายและสมองสดชื่นขึ้นด้วย เพราะในรถมีอากาศค่อนข้างจำกัดนั่นเอง\n\nพิเศษ! ลูกค้า GO by Krungsri Auto แอปพลิเคชัน สามารถใช้คะแนน The 1 จำนวน 600 คะแนน แลกรับส่วนลดน้ำมันที่ปั๊มพีที มูลค่า 50 บาท สามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติม เพียงกดที่รูปด้านล่าง คลิกเลย!","CoverNotSleepy.png",null,"","BannerNotSleepy1.png",[12,14,15,16,17],"BannerNotSleepy2.png","BannerNotSleepy3.png","BannerNotSleepy4.png","BannerNotSleepy5.png","12 ธันวาคม 2567",1777136584755]